很熟悉——虽然她的健身课程更偏向于瑜伽,遇到爆发力或者要求耐力的项目,一次的动作还好;每次做完四个循环后,都相当得不轻松。
像她报名的健身房,办卡的月初,还有一堆小伙伴兴致高昂地参加,月末就只剩教练、自己和前台三人,这绝不是夸张;哪怕是英德的私人运动馆,躲过了开始的高峰期,到最后,老师只需要上班打卡刷游戏就够了——真正能从始至终持之以恒的人,其实很少。
到了这个地方,什么女孩子的矜持、在异性面前反复纵横跳这样的大幅度动作、会不会有些令人不好意思之类的事情……薄荷是绝对不会考虑的;把列表的要求完成后,她做了几套放松筋骨的舒展动作,理所当然地抬头:“刚才的几组已经重复完成了,休息半小时,就可以等午餐了吧?”
与此同时,轰少年放下手里的握力器,无比自然地说:“热身做完了,现在进入正题。”
“…………??热身???”
你再说一遍?
——
———
她早该想到的。
……这可是个异能者遍地的社会啊。
怎么可能,几个深蹲卷腹、就能打发掉那些会发出‘咻’、要不就是‘biu’光线能量波的超人!
面上作出一副“我很好很ok我能行”,心里则是哭着运动的少女擦掉额角新冒出的汗水,哪怕开着空调,也有缓解肌rou酸痛的器材,在做完整套的正常训练,又开始以十公里为目标的基础练习之后,她也有点撑不住了。
然而,另一方面,尚未到达极限的薄荷也想知道:这个世界所谓的“正常训练”,到底正常到了哪种程度。
——如果全都像是她身旁这位已经跑了二十多公里、全套器材用了个遍,然而气息依旧平稳、还能抽空发会呆的少年一样……
那她就撤了。
“手不要抖,尽量保持身体的平衡。”
在薄荷硬着头皮,挣扎于高难度的训练时,已经做完了下下一组的轰少年从背后扶住她的左臂,帮她纠正错误的姿势。
少年的体温,甚至一如既往,带着丝丝凉意——似乎这点程度的运动量于他而言,根本不到会出汗的程度。
贴上去的感觉,简直像是冰块一样,少女偷偷地想到。
“很累吗?”
即便是她不说,忽急忽促的喘息、比最初要迟钝不少的反应能力,也让轰明白了她的问题主要是力气不够:“……你等等。”
原地依言等了半响,薄荷就见少年从隔壁拿了一个很大的红色圆球,轻轻放到她的面前:“试一下这个。”
“这是?”
“想像你生活中,有哪些令自己不高兴的事情。”少年介绍着它的使用方法,相当简单,就是——抱起来——再用力砸下去,让它蹦跳,重复这个过程十组即可:
“能做到吗?”
“可以~!”
看他轻轻松松就抱起了球,还砸的老高,薄荷爽快地点点头,上前。
抱起来——咦有点沉。
再抱起——
嗯抱不动。
886。
“……”嘿咻嘿咻地试了好一会,这枚球仍然是纹丝不动,薄荷眨了眨眼,开始怀疑:轰少年……他和自己感受到的引力和重力不是一个地球上的吧?
“那这个呢?”
片刻后,又一枚画着芦苇丛和小黄鸭的小型球被拿了进来。
见少女趴在球旁,好奇地摸着上面的花纹,沉默了一会,少年道:“这是我五岁用的。”
……好,明白了。
我的等级,和你五岁差不多——
可以被直接安排了呜呜呜!
……
眼见少女按照全部降龄等级的训练后,从开始的上气不接下气、到现在只是微微喘息,轰将毛巾递了过去;薄荷擦掉满头的汗——咬咬牙适应了这个强度,其实……也没什么诶。
果然,她是全能的!少女乐观地想。
“感觉慢慢变得轻松起来了。如果这样训练下去,考过雄英的入学测试,应该也不是很难吧?”少女抱着小黄球,似懂非懂地问道。
“……”
好半天,少年才道:“加油。”
噗——
这是完全不看好的意思?!
“……也对,你做五十个俯卧撑,眼睛都不眨一下呢。”想了想,少女哀哀地叹了口气,嘟囔着道:“要是竞争对手都像你这样,我干脆直接经脉自绝得了。”
没太明白那个名词,但大抵知道是不好的形容;轰焦冻起身,继续开始之前,不知是不是为了安慰少女,他难得多说了几句话:“体能只是为了厚积薄发的一面,雄英入学考试看的更多的,是综合素质。但,既然将它作为目标,加分项的堡垒是必不可少的——距离考试还有一段时间,你的基础很好;只要坚持,密集训练会获得不错的结果。”
“对!