像，过两天再做具t指导。
“那么，鉴于之后的青少年网球赛是三盘制的b赛形式，考虑到你们中学时期大多是一盘制，所以这两天会以t能训练为主，b赛什么的请下个星期再来期待吧。”毫不意外的看到少年们眼眸里燃烧着的熊熊烈火顷刻间全部熄灭，斯诺禁不住在内心里小小的暗爽了一把——果然还是太年轻啊少年。
“现在开始变速跑的训练——加速跑30米，慢速跑70米，共做五组。休整五分钟后，加速跑五十米，慢速跑五十米，五组。之后进行组合训练，冲刺30米，侧步交叉跑30米，高抬腿跑30米，做够30分钟可以休息。”工作中的斯诺难得的收敛了不正经的笑容，有序的指挥着九个少年开始了为期两周的t能训练。
奔跑在熟悉的塑胶跑道上，不二周助渐渐地感觉到身t里积蓄着等待爆发的能量，那些晦暗的难过的甚至是带着些微自卑的情绪一点一点的消散在骄yan炙热的光芒里，迎着早上点钟的太yan，不二周助暂时的撇开了那些不开心的情绪——这是一个全新的征程，终将重新启程，奔赴又一轮的梦想。
盛夏的时节，空气彷佛都在燃烧，暗红的塑胶跑道蒸腾出不大舒服的味道，正午的yan光炙烈的无法b视，伴随着依旧延绵不绝蝉声，少年们终于如愿以偿的冲向了俱乐部的餐厅。
不二拖着疲惫的步伐走在队伍的最后，笑看着前方依然活力十足的越前和远山争抢着b赛第一个到达餐厅的人；白石大概又沉浸在自己的毒草世界无法自拔，滔滔不绝的给一旁的菊丸讲解着什么，却完全没有注意到菊丸一副严重受到惊吓的表情；幸村，真田和柳大概在讨论立海今后训练的事情，托斯诺的福，连续几天的高强度t能训练几乎榨g了不二所有的jg力，再没有多余的时间去伤感那些想不通看不懂的迷茫。
不得不说斯诺的确称得上是优秀的t能师，只通过半天不到的时间就将他们每个人t能上的短板看的一清二楚，为此专门列出了适合个人的t能训练单。
b如菊丸英二的训练单上，大片大片的都写着如何增加耐力，各种变速跑长跑组合训练目不暇接，按照斯诺的要求，所有的训练累计时间不得小于1个小时，之后有二十分钟的休息时间，然后训练照常。
再b如越前和远山，除了正常的训练外，就是森上亚希子特别关照过的营养食物单，类似于汉堡饮料这样的速食一概禁止，当然两人之间b赛谁吃的多的这种略显幼稚的行为那是绝对不可以的。
像是迹部，幸村这样全面完全不需要c心的人的训练菜单就要简洁许多，既然没有明显需要加强的短板，那就只好所有的训练项目都适当的完成，得以均衡发展全面提高。
大概最让人头疼的其实是自己吧，不二看着手中的训练单有些无奈，回想起斯诺皱着眉说只有柔韧x好的令人惊讶，其他的无论是耐力，力量还是协调x都有待提高，内心真的是有不小的失落呢。虽然斯诺一脸真诚的r0u了r0u他的头发安慰着——还是有机会长高变得更加强壮的啊少年，不要放弃哦！但是不二表示他觉得这句话真的有点多余。
所以日常t能训练之后的结果，大概就是菊丸跑步到虚脱，不二疲惫到一句话也说不出，而幸村和迹部，白石他们，虽然也没有好到哪里去，但总归是b自己轻松很多。
正式的击球训练是从第二周开始的，在终于完成了斯诺惨无人道的t能训练之后，几天没有见面的松岗修造终于又一次出现在少年们的视野里。
“燃烧起来吧，少年们！”未见其人先闻其声大概说的就是这样的情况，“赶快拿起球拍我们要b赛了啊！”
“唉——才刚刚结束t能训练啊，这样太疲惫了吧……”
无视少年们的抱怨，松岗修造秉承着“抗议无效意见保留”的原则安排起了对战表，耐力短板的菊丸被扔给了擅长持久战的迹部，远山自告奋勇的和他的老冤家越前又一次展开了‘亲切友好’的网球交流，白石对上的是真田，而他自己，欠佳的jg神力被分配给的对手，是有着最强国中生之称的神之子——幸村jg市。
“真是没有想到，竟然有一天能够荣幸的和神之子一战啊，幸村。”
“不二，你最好快点认真起来，以和越前b赛时那样的状态是没有赢我的可能的。”
没有理会不二的调侃，幸村的表情是敛去了笑意的严肃。
“是吗……”
不二低喃着微微垂下了头，尽管看上去总是那么温和，幸村果然还是他们这些人中最为犀利的存在，无论什么时候总能直指要害，毫不留情。又或许，这才是自己与幸村，最大的不同吧。
三盘六局制。
与国中时期一盘制的b赛大不相同，三盘制的b赛更加考验一个选手的综合素质，大大的减少了由于选手的偶然失误所造成的影响以及避免了过多的运气因素，更加够t现出运动员的全面素质。
不二周助发球。
幸村jg市隔网而立。
摩挲着手中的网球