虽然前晚与耿霽繾綣到气力放尽，晨型人的沉心羿仍在闹铃响起第一声就掀开眼。
她用声控关了闹铃，转头看身侧丝毫未被惊动的耿霽。本来就是很难早起的体质的他，昨晚又向她疯狂求欢，现在还睡得好沉。
依同居这些日子的经验，再响几个闹铃可能都没用，等会大概还是得靠她叫醒吧。
他不知做着怎样的梦，眉宇忧愁地拢起，「傻瓜，好好睡。」她倾身在他眉间一吻后下床。
她先到客厅进行自己每天早晨的仪式——喝一杯温开水，接着开电视做瑜伽伸展。
她大学修了瑜伽课后，一直很喜欢这项运动，得空就会做。还没跟耿霽一起开店前，她常在早班收班后留下，免费参加「射手之翼」外聘讲师开的瑜伽课，是她最喜欢的员工福利之一；开店后，晚上她要顾店，无法再随班上课，就改成每天早上刚起床，在家做youtube上找到的免费线上瑜伽课。
她打开youtube，搜寻关键字「瑜珈」，立刻搜出长短不一、主题各异的瑜珈影片，因为稍晚要跟孙羽翎出门，她随意选了个十分鐘的早晨瑜珈，开始跟着影片中的老师伸展仍有些酸软的身子。
伸展结束，正要关上电视时，沉心羿听到盘坐在瑜珈垫上的老师道：「各位同学，做完身体的伸展，老师还要给大家一个心灵的伸展挑战，今天的主题是『抚慰』。」
她常做的瑜珈多是纯伸展，至多搭配数分鐘冥想，第一次听到「心灵的伸展挑战」使她感觉很新鲜，便继续听老师宣布挑战内容：「今天的心灵伸展，我想请大家写一封信给五岁的自己，把现在的你想告诉五岁的自己的事情写下来。比如，你跟五岁的自己的想像有什么不同？世界跟五岁的你的想像又有什么不同？这些年你遇到了什么事？有什么感想？花三到五分鐘，想着五岁时的自己，写一封信给他，相信我，这会是非常抚慰心灵的一个挑战。」
五岁……
正是她面对母亲离去、家庭剧变的那一年。
无意间得知的挑战，正好打中了她的人生经歷。虽然没有非做不可的压力，她关上电视，动手为自己烤厚片吐司、泡牛nai当早餐时，脑中已自动开始思考如何写这封信。
吃完早餐、换上外出服、画好淡妆，一切出门的准备就绪，她见时间还有馀裕，便到书房拿了用来纪录生活与心情的手帐，翻到空白页，开始振笔疾书——
五岁的小心羿，你好，我是二十五年后的你。
这一年，大概是你人生中最不好过的一年吧。
母亲拋下你、nainai开始莫名讨厌你的笑，这都让你很伤心，不能理解为什么。
在接下来的好多年，你为了在这一年受的伤，感到自卑，怀疑自己的存在价值，跌跌撞撞吃了很多苦头。
可是，我想告诉你，虽然现在你小小的世界感觉完全崩塌、一点光也没有，事情会慢慢好起来的。
像是，再过四年，你九岁的时候，一直自认平凡又边缘的你，会在校队中发现自己的运动天赋，并遇到这辈子最好的朋友。
这个好朋友，乍看跟你不是同一类人，你们却出乎意料地合拍，凑在一起就有聊不完的话题，距离、时间都影响不了你们的友情。你们在射箭上是彼此最好的竞争对手、也是支持彼此度过许多挫折与难关的重要伙伴，你等等还要跟她一起去上调香课呢。
或是，十一年后，你十六岁那年夏天，你会遇见这辈子最爱的那个人。
因为你心里的伤口很深，一开始，你并不敢奢望拥有优秀耀眼的他。还好他有着乐观又不轻易放弃的固执个性，鍥而不捨地追着你，直到你愿意给你们一个机会。
虽然也因为这个伤口，你选择放弃他，放弃这份你明明很珍惜的爱情……
但记得吗？他很固执。所以，分手六年后，他又回来找你了。
他说他失去了与你的记忆，只觉得你对他一定是个重要的人。你怀着半信半疑的心情接受了他的靠近，并明白你心里一直只住着他。
虽然中间有些曲折，但最终你们还是重新牵起彼此的手了。
至于他的失忆详情，我不说太多，由你自己去解谜吧。
还有，终有一天，你会得到疗癒那个童年伤口的机会。在深爱你的人的陪伴下，你会慢慢长出勇气，放下那些不再对你有帮助的自我保护机制，能更坦然地被爱与爱人。
我明白，此刻的你很难相信这一切会发生，但请你不要放弃，用自己可以的方式往前走就好……
她振笔疾书时，主卧室传来另一个闹铃响起的声音，紧接着是耿霽的呼唤：「心羿？你在哪里？」语气带着焦急与失落，令她匆匆搁了笔。
「我在这里。」她快步走回主卧房，见他一脸愁容。「怎么了？本来想让你多睡一点，等学姊他们到了再叫你的。」她惊讶闹铃居然成功叫醒男友。
「做了一个你一出门就没回来的梦……」耿霽坐起，用力将床边的她抱入怀确认。
「傻瓜。